Palabras clave
Deporte
Terapia Cognitivo Conductual
Terapia Breve
evaluación
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Resumen
El presente estudio evalúa la eficacia de cuatro sesiones de un tratamiento integrativo de la terapia cognitivo conductual junto a la terapia centrada en soluciones en el manejo del estrés en jugadores de disc golf de alto rendimiento. Se presenta evidencia bibliográfica que fundamenta la posibilidad de un tratamiento integrado efectivo para la reducción de estrés en atletas. Con una muestra de 7 participantes se realizó una prueba de rangos de Wilcoxon con medidas pretest y postest de cuestionarios estandarizados que miden características psicológicas relacionadas con el rendimiento deportivo, pensamiento centrado en soluciones, pensamientos negativos automáticos y estrés percibido. Los resultados mostraron un efecto significativo en reducción de pensamientos negativos automáticos (W = 21, p = 0.017), aumento de pensamiento centrado en soluciones (W = 1.5, p = 0.037) y características psicológicas relacionadas al deporte (W = 0.0, p = 0.016). No se observó un efecto significativo en la reducción de estrés percibido. Se concluye un beneficio empírico en el manejo del estrés de los atletas.
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